※六曜・選日は暦注(こよみに記される吉凶の目安)です。科学的な根拠を示すものではなく、日々の行動を考えるきっかけとしてお楽しみください。
2026年10月23日（金）は先負、干支は庚午。一粒万倍日、神吉日、大明日で、二十四節気は霜降です。秋の深まりに合わせ、小さな冬支度を始めましょう。
先負は、急いで先へ出るより落ち着いて構える日で、午前より午後がよいとされます。朝は冬支度に必要な物を確認し、午後に一か所だけ整えると負担になりません。吉日が重なっても、一度に衣替えを終わらせず、季節と自分のペースに合わせてください。
一粒万倍日は、小さな行動が後に豊かに育つとされます。今日は毎日一枚ずつ衣類を確認するなど、冬支度を続けやすい単位で始めましょう。
神吉日は、自然や先人への敬意に心を向ける日です。季節を越す知恵を受け継いできたことへ感謝し、道具を大切に扱ってください。
大明日は、見通しを明るくする吉日です。冬物を広げて状態を確認し、修繕、洗濯、手放す物へ分けると必要な準備が見えます。
霜降は、霜が降り始める頃を示す二十四節気です。実際の気候を決めつけず、朝晩の冷えや地域の様子を観察し、寝具や衣類を調整する目安にしましょう。
霜降だからと、気温を確かめず急に厚着へ切り替えないように。また一粒万倍日を理由に冬物をまとめ買いせず、手持ちを確認してから選びましょう。
霜は気温や地面付近の条件によって生じるため、暦の霜降の日に必ず見られるものではありません。二十四節気は、季節を断定する日ではなく、変化へ目を向ける目安です。朝の窓や植物、帰宅時の空気を一週間記録すると、自分の地域で冬へ向かう速度を実感できます。
冬を心地よく迎えるため、今日始める小さな支度は何ですか？